Os 7 Pecados de Uma Dieta

Somente dieta não traz um corpo magro e saudável. Devemos ter consciência que é não é somente fazer uma super dieta e pronto, há todo um comportamento por trás do peso estável e do psicológico satisfeito.

Muitas pessoas não entendem por que emagrecem rapidamente e depois voltam a ganhar todo o sobrepeso. Mas, isso pode ser bem fácil de compreender se pensarmos nos comportamentos que temos a mesa e em nossas vidas como um todo.

Este vídeo é bem legal por que ressalta como é importante ter um bom acompanhamento medico para emagrecer e as coisas que não se devem fazer para conseguir atingir o tão sonhado peso ideal.

Assista e reflita o quão importante é seu problema com a balança. E principalmente preste bem atenção e sigas as dicas dadas na reportagem. Uma vida feliz não depende do peso que se tem, mas, sim de como você se aceita.
Imagem de Amostra do You Tube

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